Sanskritçede "çember, daire" anlamına gelen mandalanın kökenleri Hindistan ve Tibet'e dayanıyor. Merkezden başlayıp genişleyerek dışa doğru dairesel şekiller içinde genişleyen çizime bağlı sanat dalı meditasyon yöntemi olarak ifade ediliyor. Yapılan araştırmalar mandalanın stres azaltıcı etkisi olduğunu saptamıştır. Okulumuzda yaptığımız olumlu davranış geliştirme etkinliğinde öğrencilerimiz de mandalanın stres durumunu azalttığını söylemiştir.